備考MBA怎樣排除復(fù)習(xí)中的干擾

2015-09-07 11:47 | 太奇MBA網(wǎng)

  MBA復(fù)習(xí)中會(huì)出現(xiàn)一些干擾，比如手機(jī)電腦、朋友邀請(qǐng)出去娛樂(lè)等。這些干擾是很具有吸引力的，考生一被這些干擾影響，復(fù)習(xí)的進(jìn)度就會(huì)停滯不前，后果不堪設(shè)想。那怎樣排除復(fù)習(xí)的干擾呢？
 
  保證充足睡眠，作息要規(guī)律
 
  精力好是保證復(fù)習(xí)的一大前提，因此大家一定要保證充足的睡眠和休息。在復(fù)習(xí)中感到困乏疲倦，不妨在桌上趴睡一會(huì)兒。太奇MBA的專(zhuān)家講，只有休息好了，才能有足夠的精神保證學(xué)習(xí)效率。另外，大家作息要規(guī)律，這樣能夠讓你有效地執(zhí)行復(fù)習(xí)計(jì)劃。
 
  手機(jī)盡量少看
 
  很多同學(xué)看起來(lái)很努力，每天都按時(shí)按點(diǎn)去自習(xí)室，而且回去也很晚，但是一到自習(xí)室放下東西首先就是拿起手機(jī)玩上半小時(shí)，這樣肯定會(huì)浪費(fèi)大量時(shí)間，太奇MBA的老師建議大家進(jìn)自習(xí)室后首先把手機(jī)靜音，放在書(shū)包里，別讓手機(jī)一直放在眼皮底下，難免會(huì)手癢刷刷。大家可以在吃飯的時(shí)候或是復(fù)習(xí)了一段時(shí)間休息的時(shí)候看會(huì)兒手機(jī)，但時(shí)間不要太長(zhǎng)哦！
 
  遠(yuǎn)離刺激性?shī)蕵?lè)
 
  考研當(dāng)中適當(dāng)?shù)男蓍e娛樂(lè)是需要的，畢竟不能把弦繃得太緊，但應(yīng)以舒適、放松為主，太過(guò)刺激性的娛樂(lè)要盡量遠(yuǎn)離，如游樂(lè)場(chǎng)、打牌等，跟朋友吃飯的時(shí)候也盡量不要喝酒。不要為了一時(shí)的放縱，好幾天緩不過(guò)神來(lái)。
 
  要去比較清凈的自習(xí)室
 
  如果住處很亂，沒(méi)法學(xué)習(xí)，或去到一個(gè)亂糟糟的自習(xí)室，大家最好盡快遠(yuǎn)離。不要妄圖“鬧中取靜”，特別是在你復(fù)習(xí)遇到困難的時(shí)候，環(huán)境噪音等因素可能會(huì)攪得你越來(lái)越煩。大家最好去比較清靜的自習(xí)室復(fù)習(xí)。
 
  把自習(xí)書(shū)桌整理干凈
 
  有的考生總是會(huì)把書(shū)桌弄得亂糟糟，一本書(shū)要翻半天才找到，讓人一看就沒(méi)有學(xué)習(xí)的好心情。還有的小伙伴會(huì)在書(shū)桌上放很多與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西，放各種零食，這些都太容易導(dǎo)致分神，把桌面弄得整齊一點(diǎn)!
 
  用醒目標(biāo)語(yǔ)提醒自己
 
  太奇MBA的老師建議的最后一種方法，是心理暗示法?？梢园涯愕膲?mèng)想，或精力不集中時(shí)最想對(duì)自己說(shuō)的話，寫(xiě)在一張小紙條上，貼在醒目位置。每當(dāng)想走神時(shí)就能看到，以此激勵(lì)自己，把心思重新投入到學(xué)習(xí)上。
 
  以上是排除MBA復(fù)習(xí)干擾的一些方法。備考的過(guò)程是很枯燥的，考生不可以完全把時(shí)間放在娛樂(lè)上，對(duì)待娛樂(lè)活動(dòng)要適度。