MBA考試前期如何調(diào)節(jié)內(nèi)心的緊張感
2014-12-12 15:13 | 太奇MBA網(wǎng)
管理類碩士官方備考群，考生互動，擇校評估，真題討論 點擊加入備考群>>2015年MBA考試即將來臨，考研大軍即將進入戰(zhàn)場。但是部分考生受緊張情緒左右，威脅考研。MBA考生考試前期調(diào)節(jié)內(nèi)心緊張感的六大策略：
1、遲到是MBA考場經(jīng)常發(fā)生的事件，因此為了防止此類事件的再次發(fā)生，MBA考生應該把生物鐘調(diào)向考試日。按照聯(lián)考上午開始時間與下午開始時間復習功課，有助于進入考試狀態(tài)，提前適應MBA考試。
2、人在某些特定情況下，會增加記憶能力。心理學老師指出：早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時記憶效果最好。MBA考生可在最佳記憶時間內(nèi)復習考試的重點知識，從而提高知識的掌握程度。
3、勞逸結(jié)合是MBA考前最應該注意的問題，不要在關鍵時刻掉鏈子，搞垮身體?？忌仨氝M行適當?shù)腻憻挘粌H能夠調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，而且會提高精氣神，促使考生進入最佳學習狀態(tài)。
4、考試之前，考生一定要保持足夠的睡眠時間。太奇MBA小編建議MBA考生：把每天的活動時間、復習時間、休息與睡眠的時間安排合理，是考生進入最佳考試狀態(tài)，迎接勝利的喜悅。
5、考前幾天，考生最好做些模擬題，以MBA考試的要求來要求自己，這樣能夠促使考生快速適應考研的緊張感，避免考試期間出現(xiàn)突發(fā)事件。
6、健康是考生必須注意的問題。MBA考試前期，考生一定不要大魚大肉，以免影響情緒安定，不利于考試。建議按照平時的飲食習慣吃飯就可以，素食最好，比如大米粥，小米粥。
